有人說極簡風(fēng)格是年輕人的天空，根本不適合父母來居住。

父母不愛在你家住是因為風(fēng)格問題么？當然不是。

你就算設(shè)計成父母最愛的中式家具搭配大理石拼花，走道不方便，做飯要彎腰，衛(wèi)生間不防滑，照明不夠亮，父母也是更愿意去住養(yǎng)老院。

適老化永遠是在功能上適老，風(fēng)格不是最重要的問題。

01

走路都不方便

要是我也不愿意住

在家里讓老人沒有足夠的空間走動，是讓他們?nèi)ヰB(yǎng)老院的第一個方法。

要預(yù)留寬敞的活動空間，才有利于行動不便的老人四處走動。 將空間利用到極致其實是不適合老人活動的，比如動線同時作為擺放可移動家具的地方，就容易讓老人磕到碰到。

全屋布局上一定要優(yōu)先考慮老人動線，將這條動線做到整潔無遮擋，騰出來走動空間。尤其用輪椅的老人， 動線寬度一定在80cm以上，轉(zhuǎn)彎處一定在150cm以上，輪椅才能方便通過。

尤其是門前和窗前，要留出一些開門距離，防止開門撞到。

將兩代人的房子相鄰，每天生活都會被打擾。

老人房需要安靜，年輕一代人也需要自己的隱私，如果房屋結(jié)構(gòu)沒有問題可以讓兩代人的房間距離遠一點。

如果房屋結(jié)構(gòu)不好調(diào)整，兩間房子只能在隔壁，可以在相鄰的那面墻上做衣柜來充當隔音使用。

現(xiàn)在有些開發(fā)商會設(shè)計適合兩代人居住的雙廳設(shè)計，老一輩人客廳、臥室和衛(wèi)生間單獨出去，兩代人平時可以聚在一起，也可以互不打擾的活動。

日本兩代居

中國兩代居

衛(wèi)生間盡量設(shè)置在老人房旁邊。

老人起夜，走很遠去上廁所，既不方便又會打擾其他人睡覺。

最好把帶衛(wèi)生間的主臥給老人使用， 也可以像這樣↓單獨設(shè)計一個馬桶間給老人實用。

父母在家做飯的，廚房臺面的高度也要著重考慮。

盡量不要讓爸媽彎腰，臺面要做的高一些。廚房臺面高度是有公式的 ，身高的一半加上5cm，160cm高的人，合適臺面就得有85cm高。

這樣的高度，老人站著做飯，坐著做飯都不會腰疼。

因為女主人腰不好，櫥柜升到了85cm，老人掌勺也可以這樣設(shè)計 圖源 設(shè)計師 里白

還有一種可升降的操作臺，價格比較昂貴。

廚房清潔也比較重要，有老人的家盡量使用大磚，或者琺瑯板。 網(wǎng)紅流行的各種小磚都不適合老年廚房使用，年輕人去擦小磚的磚縫都要累半死，別說老人了。

收納盡量都放在地柜，吊柜盡量降低高度，或者使用升降吊籃更加方便。

智能家居也要適老化，語音識別的家電、照明、掃地機器人等各種設(shè)備并不會對老人太友好，有一點點方言，AI就會一頭霧水，智能也就變成了智障。

智能家電盡量往安全方向去選擇 ，智能門鎖防止老人忘帶鑰匙，監(jiān)控攝像頭隨時可以查看老人在家的健康狀況，衛(wèi)浴間和臥室的報警器、廚房的漏水漏煙報警器都是必備的安全選項。

02

平整防滑

安全最重要

首先就是地面一定要平整。

家里有老人就不要做什么下沉玄關(guān)，臺地陽臺和臺地榻榻米臥室了，這一點很重要。

吊軌門的地面是平整的

門口最好通鋪，比較平坦。 不通鋪可以使用過門石、金屬收邊條代替，只要沒有高差就能降低風(fēng)險。

推拉門盡量做吊軌，消除被絆倒的隱患，門上要設(shè)置把手防止夾手。

說到門把手，就要強調(diào)一下， 有老人和孩子的家庭，如果做了隱形門最好在外面加上把手，防止房間反鎖后里面的人出危險咱們進不去。

有老人和小孩最好設(shè)置把手，防止反鎖

衛(wèi)生間防滑真的不是講了一次兩次了。干濕分離、防滑地磚、淋浴座位都是必備。

雖然防滑磚價格貴，有些因為凹凸質(zhì)感會比光面更難清潔，但是首先要考慮的還是安全。

但是，淋浴間的拉槽大理石真的不建議大家使用。拉槽大理石不僅容易臟不好清潔外，還容易被腐蝕，需要保養(yǎng)和打磨，非常麻煩。

淋浴凳真的非常方便，誰都可以用，不僅防滑， 懶癌晚期患者，洗澡洗累了就可以坐著洗。

直接砌一個淋浴凳

也不占地兒，折疊起來放就可以。 當然，有了凳子就得有扶手，高度在70-85cm都是合適的。

淋浴間設(shè)置扶手

洗手臺下也保留了足夠空間，避免膝蓋碰到

馬桶旁邊最好也要加一個扶手，高度70cm。

衛(wèi)生間門開尺寸至少80cm以上（洗浴過道容身處亦大于80cm）；進入浴室路上應(yīng)沒有障礙。

對于老人的話，泡澡不如泡腳。真的就實在喜歡浴缸，最好用步入式浴缸。

其他空間肯定是地板比較合適，不僅防滑，摔倒的危害也較小。

家里的家具電器最好也不要有尖角，或者買一些防撞條進行保護。和保護家里的孩子是一樣的。

溫度上，最好采用地暖，采暖分布均勻?？照{(diào)最好選擇無風(fēng)感，不要直吹老人休息的床鋪、沙發(fā)和座椅。

像新風(fēng)系統(tǒng)、加濕器、除濕器這些東西，可以在設(shè)計之前提前和父母商量好，有什么需求再進行調(diào)整。

03

摸黑更危險

又得亮，又不能太亮

和兒童不同的是，老人房的燈光要足夠明亮。 因為視力的退化，感官標準值需要提高到成年人的1.5倍。

老人臥室的基礎(chǔ)照明， 通常按每平米5-8W設(shè)置吊燈和筒燈。 燈罩的柔光效果一定要好，不然光線會非常刺眼。

局部照明非常重要，沙發(fā)和床頭都要有照度在600-1500lx的臺燈和壁燈方便老人看書。

桌面照度需要更高，方便老人寫字、畫畫或者做一些自己喜歡的愛好，桌面 照度應(yīng)該在1500-3000lx

書桌設(shè)置臺燈

照明的亮度要提升，但是照明的對比度要減弱。 老人對光不敏感，但是對于光線變化卻很明暗，如果不同房間的照明對比度變化大，就容易眩光。

可以通過多層次的燈光設(shè)計來滿足所有家庭成員的不同要求，在照度達不到的空間 用落地?zé)艋蛘邿魩г诶先嘶顒訁^(qū)域增加局部照明 ，就能滿足老人需求，其他成員也不會覺得太亮。

沙發(fā)旁邊設(shè)置落地?zé)?/span>

減少照明死角，踢腳線、床下，走道下面都要加上燈帶和感應(yīng)，讓房間沒有陰影，還方便老人起夜。

全屋燈帶

色溫盡量選擇4000的中性光，過冷會讓老人覺得孤獨，過暖的顏色會發(fā)黃，讓老人的眼睛產(chǎn)生不適感。

燈具一定要購買有遮光角和防眩的，不然眩光的影響在老人身上會有雙重buff可能會引起一些視力疾病。

想把老人留在家里照顧，一定要在設(shè)計前把這些實用功能做到，風(fēng)格什么的真的不重要，頂多就吵吵架，如果功能不方便、不安全，風(fēng)格在好住著也不順心。